Il trend salutista, in costante crescita da ormai un ventennio, ha visto emergere nel corso degli anni diverse iniziative di incoraggiamento ad un consumo più moderato delle bevande alcoliche. Evidente capofila di questi eventi sono gli stati anglofoni, dove l’uso e l’abuso di alcol causa a tutt’oggi l’insorgere diffuso di diverse patologie (secondo l’Istituto Superiore di Sanità, un consumo eccessivo può causare circa 60 diverse malattie che colpiscono soprattutto l’apparato digerente, il sistema cardiovascolare nonché fegato e cervello, oltre ad aumentare il rischio di tumori) in larga parte della popolazione. Insomma, noi italiani a confronto (e per fortuna) siamo dei dilettanti…
Vediamo quindi alcune di queste iniziative, declinate per ordine:
Dry January
Anno di nascita: 2013
Luogo di nascita: Regno Unito
Il Dry January è stato lanciato dall’ Alcohol Change UK per incoraggiare le persone a iniziare l’anno con un mese senza alcol (come fioretto, ma anche per riprendersi dalle impegnative festività natalizie). L’iniziativa mira in primis a sensibilizzare sui rischi del consumo di alcol e a promuovere uno stile di vita più sano.
FebFast
Anno di nascita: 2007
Luogo di nascita: Australia
IlFebFast, di origine ancora più lontana, invita le persone a rinunciare all’alcol (e non solo) per tutto il mese di febbraio. L’iniziativa si focalizza inoltre sulla raccolta di fondi, poi utilizzati per sostenere i giovani in difficoltà, offrendo loro servizi di supporto e programmi di prevenzione.
Sober Spring
Anno di nascita: Recentemente popolarizzata
Luogo di nascita: Diversi paesi
L’iniziativaSober Spring, nata negli ultimi anni, incoraggia le persone a rinunciare all’alcol per tutta la stagione primaverile. L’iniziativa promuove uno stile di vita più sano e consapevole, spesso accompagnata da campagne di sensibilizzazione sui benefici di una vita senza alcol.
Dry July
Anno di nascita: 2008
Luogo di nascita: Australia
Dry July , un’altra iniziativa di origine australiana che invita le persone a rinunciare all’alcol per tutto il mese di luglio. In questo caso, i fondi raccolti vengono destinati a migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici.
Sober October
Anno di nascita: 2014
Luogo di nascita: Regno Unito
Nata sulla scia del Dry January,Sober October è stato lanciato dal Macmillan Cancer Support per raccogliere fondi a favore dei malati di cancro. I partecipanti sono incoraggiati a rinunciare all’alcol per tutto il mese di ottobre e a raccogliere donazioni per sostenere i servizi offerti dall’MCS.
No Alcohol November
Anno di nascita: Varie iniziative
Luogo di nascita: web
No Alcohol November, come le precedenti, invita le persone a evitare l’alcol per tutto il mese di novembre. L’obiettivo è sensibilizzare sui problemi legati all’alcol e raccogliere fondi per cause benefiche, variando a seconda dell’organizzazione che promuove la challange, di portata assai diffusa.
Questi eventi (senza dimenticarci di aprile, mese della sensibilizzazione contro l’abuso di alcol, il cui fulcro in data 14 è l’Alcohol Prevention Day) rappresentano un’opportunità per riflettere sulle proprie abitudini di consumo e per contribuire a cause importanti, non a caso stanno pian piano ricoprendo tutto il calendario! Partecipare a uno di questi mesi di astinenza può portare a benefici significativi per la salute e il benessere fisico e mentale.
E tu avevi mai sentito parlare di queste iniziative di astensione dall’alcol? Riusciresti a essere ligio ad una di queste challange?